회전근개파열

정의

어깨를 둘러싼 4개의 힘줄(회전근개) 파열. 어깨 통증(팔 들 때), 야간 통증, 근력 약화.

주요 증상

근육통근력약화목통증

위험 요인

반복적 어깨 사용, 노화, 외상, 운동(야구, 수영)

예방

어깨 근력 강화, 적절한 휴식

치료 및 관리

물리치료, 스테로이드 주사, 관절경 수술

지금 바로 할 수 있는 대처

정형외과 진료. 초음파·MRI 진단. 소염진통제. 물리치료·재활 운동. 스테로이드 주사. 부분/전층 파열 시 수술.

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