디스크(추간판탈출증)

정의

척추 뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다.

주요 증상

등허리통증감각이상(저림/마비)근력약화손발저림

위험 요인

반복적 허리 부하, 노화, 비만, 흡연, 좌식 생활

예방

코어 근력 운동, 바른 자세, 금연, 체중 관리

치료 및 관리

물리치료, 약물, 신경 차단술, 심한 경우 수술

지금 바로 할 수 있는 대처

정형외과/신경외과 진료. 물리치료, 약물 치료. 심한 경우 수술 필요.

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