청소년특발성척추측만증

정의

10세 이후 발생 원인 불명 척추 측만(Cobb angle 10° 이상). 여아 호발. 진행 시 호흡곤란·요통.

주요 증상

청소년기 척추 휘어짐기억력감퇴관절통등허리통증청소년기 척추 휘어짐만성피로

위험 요인

잘못된 자세, 반복적인 과사용, 노화, 비만, 좌식 생활, 외상, 유전적 요인, 자가면역 반응

예방

바른 자세, 규칙적 스트레칭·근력 운동, 체중 관리, 충분한 칼슘·비타민D 섭취, 적절한 휴식

치료 및 관리

Cobb 20-40°: 보조기 치료. 40° 이상: 수술(척추유합술). 6개월마다 X-ray 추적.

지금 바로 할 수 있는 대처

Cobb 20-40°: 보조기 치료. 40° 이상: 수술(척추유합술). 6개월마다 X-ray 추적.

가방 양쪽 어깨 매기. 바른 자세. 수영·코어운동. 학교 검진 놓치지 않기.

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