점액낭염(Bursitis)

정의

관절 주위 점액낭 염증. 관절 부기, 통증, 열감. 반복적 마찰·압박이 주요 원인(무릎, 팔꿈치, 어깨).

주요 증상

관절통부종(붓기)발열근육통

위험 요인

잘못된 자세, 반복적인 과사용, 노화, 비만, 좌식 생활, 외상, 유전적 요인, 자가면역 반응

예방

바른 자세, 규칙적 스트레칭·근력 운동, 체중 관리, 충분한 칼슘·비타민D 섭취, 적절한 휴식

치료 및 관리

정형외과 진료. 소염진통제. 냉찜질. 안정·활동 제한. 점액낭 천자·배액. 감염성은 항생제. 재발 시 절제술.

지금 바로 할 수 있는 대처

정형외과 진료. 소염진통제. 냉찜질. 안정·활동 제한. 점액낭 천자·배액. 감염성은 항생제. 재발 시 절제술.

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