손목터널증후군

정의

수근관 내 정중신경 압박. 손가락 저림통증(특히 엄지~약지). 밤에 악화. 손을 터는 증상.

주요 증상

손발저림감각이상(저림/마비)근력약화손발저림

위험 요인

반복적 손목 사용, 임신, 비만, 당뇨

예방

손목 보호, 자세 교정, 스트레칭

치료 및 관리

보조기(야간), 스테로이드 주사, 수술적 감압

지금 바로 할 수 있는 대처

손목 보조기(야간). 소염진통제. 스테로이드 주사. 활동 수정. 심하면 수술적 감압.

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