섬유근통

정의

전신의 만성 통증과 압통점이 특징인 질환입니다.

주요 증상

근육통관절통만성피로불면증불안/초조집중력저하

위험 요인

영양 결핍, 만성 스트레스, 수면 부족, 자가면역 소인, 환경적 요인, 만성 질환, 노령

예방

균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수면과 휴식, 규칙적 운동, 수분 섭취, 스트레스 관리, 정기 건강검진

치료 및 관리

류마티스내과/신경과 진료. 운동, 약물 치료. 스트레스 관리.

지금 바로 할 수 있는 대처

류마티스내과/신경과 진료. 운동, 약물 치료. 스트레스 관리.

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