우울장애

정의

지속적인 우울감과 흥미 상실이 특징인 정신 질환입니다.

주요 증상

우울감불면증식욕부진만성피로집중력저하불안/초조체중감소

위험 요인

유전, 뇌 화학 불균형, 트라우마·스트레스, 만성 질환, 사회적 고립

예방

정신건강 관리, 사회적 지지, 규칙적 생활·운동

치료 및 관리

상담(인지행동치료), 항우울제, 생활습관 개선

지금 바로 할 수 있는 대처

정신건강의학과 진료 필수. 상담(인지행동치료), 항우울제 치료. 자살 생각 시 즉시 도움 요청.

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