강박장애(OCD)
정의
반복적인 강박 사고와 강박 행동. 확인·세척·정리 행위. 불안을 일시적으로 완화하나 악순환.
주요 증상
불안/초조우울감불면증집중력저하
위험 요인
유전적 요인, 뇌 화학 불균형, 트라우마·스트레스, 만성 질환, 약물·알코올, 사회적 고립
예방
규칙적인 생활, 충분한 수면, 운동, 사회적 지지, 스트레스 관리, 정신건강 검진과 조기 상담
치료 및 관리
정신건강의학과 진료. 인지행동치료(노출 및 반응 방지). SSRI 약물 치료. 정기적 심리 상담.
지금 바로 할 수 있는 대처
정신건강의학과 진료. 인지행동치료(노출 및 반응 방지). SSRI 약물 치료. 정기적 심리 상담.
🏥 병원에 가야 할 때
의료기관 방문을 권장합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 빠르게 진료받으세요.
🚨 응급 신호 - 즉시 119
- 심한 가슴 통증
- 갑작스러운 호흡곤란
- 편측 마비
- 언어장애
- 의식 저하
- 자살 충동
응급의료 119 · 자살예방 1393 · 정신건강 1577-0199
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면책 및 출처 안내
본 정보는 교육·참고 목적으로 작성된 것이며 의학적 진단, 처방, 치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하세요. 참고 자료: 질병관리청(www.kdca.go.kr), 건강보험심사평가원(www.hira.or.kr).